Wenn die Diagnose da ist, aber die Orientierung fehlt
Diagnose da.
Und jetzt?
Plötzlich sind
da Fragen …
… was ist ADHS und was bin ich?
… soll ich Medikamente nehmen?
… was hilft mir jetzt wirklich?
… warum fühlt sich alles gleichzeitiglogisch und völlig überwältigend an?
Viele Frauen bleiben nach der Diagnose monatelang alleine mit genau diesen Fragen.
Nicht weil sie zu wenig wissen, sondern weil niemand hilft, das alles wirklich einzuordnen.
Sofortiger Zugang · In deinem Tempo · Kein Abo
“Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, dass ich mit meinen Gedanken nach der Diagnose nicht allein bin.”
Marion, Diagnose mit 43 Jahren
Viele merken erst nach der Diagnose, wie viel innerlich eigentlich gerade passiert.
Dieser Onlinekurs
hilft dir, …
… deine ADHS-Diagnose besser einzuordnen
… mit dem Gefühlschaos umzugehen
… auf dein Leben zurückzublicken, ohne in Selbstanklage zu geraten
… mit deinem Umfeld über ADHS zu reden (oder auch nicht)
… erste nächste Schritte bewusst und im eigenen Tempo zu gestalten
Einmalzahlung - Sofortiger Zugang - Kein Abo
8 Module, die dir nach der Diagnostik wirklich helfen
MODUL 01
Ich hab ADHS: Was heißt das jetzt?
Du verstehst, warum du so lange funktioniert hast und warum jetzt vieles ins Wanken gerät
MODUL 02
Masking
Du verstehst, warum Masking entstanden ist und warum es so erschöpfend werden kann.
MODUL 03
Emotionale Nachwirkungen
Was Medikamente wirklich machen können und warum die Entscheidung oft so emotional ist
MODUL 04
Medikamente
Was Medikamente wirklich machen können und warum die Entscheidung oft so emotional ist
Außerdem noch im Kurs:
Wie erkläre ich das meinen Umfeld?
Leistung & Selbstfürsorge
ADHS als Teil meines Lebens
Bonusmodul
Sofortiger Zugang · 59,99 € · Ohne Abo
Ich begleite seit über 17 Jahren Menschen psychotherapeutisch und arbeitet seit vielen Jahren intensiv mit Frauen rund um das Thema ADHS im Erwachsenenalter.
Dabei zeigt sich immer wieder:
Nach der Diagnose beginnt für viele erst die eigentliche Verunsicherung.
Die Themen dieses Kurses orientieren sich an den typischen Fragen und Inhalten der ersten Sitzungen nach einer ADHS-Diagnose. Verständlich, alltagsnah und ohne Druck.
Dieser Kurs soll dir einen ersten bezahlbaren und vor allem sofortverfügbaren Einstieg bieten.
Mag. Isabella Mathis - spezialisiert auf ADHS und Autismus
Diplom-Psychologin, Klinische – und Gesundheitspsychologin, Verhaltenstherapeutin
Du wünschst dir zusätzlichen Austausch?
Bis Ende Sommer finden zusätzlich drei freiwillige Live-Fragerunden statt.
… um Fragen zu stellen
… um Gedanken zu sortieren
… Zeit nach der Diagnose gemeinsam besser einzuordnen
Einmalzahlung · 29 € · Optional zusätzlich buchbar
“Ich wusste nicht, dass die Zeit nach der Diagnose so turbulent sein kann. Dieser Kurs hat mir gegeben, was ich gebraucht habe: Ruhe, Struktur und Antworten.”
Claudia, Diagnose mit 49 Jahren
Für mehr Klarheit, weniger Selbstverurteilung und einen ruhigeren Umgang mit deiner ADHS-Diagnose.
Einmalzahlung - Sofortiger Zugang - Kein Abo
Viele Frauen bleiben nach der Diagnose monatelang alleine mit ihren Gedanken, Fragen und Selbstzweifeln. Dieser Kurs soll dir dafür einen ersten klaren Orientierungspunkt geben.
ADHS Diagnose - was nun?
59,99 € einmalig
Sofortiger Zugang - In deinem Tempo - Kein Abo
8 Module klar strukturiert, in deinem Tempo
Workbooks & Reflexionsfragen pro Modul
Zugang via App und Onlineplattform
Regelmäßige Updates inklusive
Einzellizenz zur privaten Nutzung
Aus psychotherapeutischer Hand
Entwickelt von Mag. Isabella Mathis,
Diplom-Psychologin und Verhaltenstherapeutin
mit 17 + Jahren Erfahrung als Psychotherapeutin
Hinweis für Fachpersonen: Dieser Kurs wurde aus psychotherapeutischer Perspektive entwickelt und richtet sich an Menschen unmittelbar nach einer ADHS-Diagnose.Er bietet eine strukturierte, stabilisierende Einordnung der Diagnose und kann helfen, Überforderung, Überidentifikation und sekundäre Krisen zu reduzieren. Der Kurs ersetzt keine Therapie, kann aber helfen, die Phase nach der Diagnosestellung zu stabilisieren und sinnvoll vorzubereiten.
Noch unsicher?
Kein Problem.
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Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die vor Kurzem eine ADHS-Diagnose erhalten haben und sich in dieser Phase orientieren möchten - ohne sofort "performen" oder sich verändern zu müssen. Er ist kein Produktivitätskurs, sondern eine emotionale und fachliche Einordnung.
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Nein. Dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung. Er kann aber helten, die Phase nach der Diagnose zu stabilisieren und Klarheit über weitere Schritte zu finden.
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Der Kurs ist auf die unmittelbare Phase nach der Diagnose ausgerichtet. Wenn du das Gefühl hast, diese Phase noch nicht wirklich verarbeitet zu haben, auch wenn die Diagnose schon länger zurückliegt, kann er trotzdem sehr wertvoll sein.
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Die Module sind bewusst kompakt gehalten. Es gibt keine Vorgaben. Du bestimmst das Tempo komplett selbst. Kein Druck. Keine Aufgabenflut.
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Nein. Die Kosten des Kurses werden nicht von der Krankenkasse übernommen.