Wenn die Diagnose endlich Antworten bringt und gleichzeitig alles ins Wanken gerät.
ADHS Diagnose - was nun?
Die Diagnose ist da
und plötzlich das Gefühl,
mit all dem alleine zu sein.
Emotionale Überforderung.
Neue Fragen.
Inneres Chaos.
Eine erste Orientierung für die
Zeit nach der Diagnose, damit
du dich nicht weiter alleine
durch all diese Fragen
kämpfen musst.
Sofortiger Zugang · Einmalzahlung 59,99 € · Kein Abo
Psychotherapeutisch entwickelt speziell für Frauen nach der ADHS Diagnose
Plötzlich sind
da Fragen …
… was ist ADHS und was bin ich?
… soll ich Medikamente nehmen?
… was hilft mir jetzt wirklich?
… warum fühlt sich alles gleichzeitig logisch und völlig überwältigend an?
Viele Frauen bleiben nach der Diagnose monatelang alleine mit genau diesen Fragen. Nicht weil sie zu wenig wissen, sondern weil niemand hilft, das alles wirklich einzuordnen.
Genau für diese erste Zeit nach der Diagnose wurde dieser Kurs entwickelt.
Sofortiger Zugang · Einmalzahlung 59,99 € · Kein Abo
Du musst die Zeit nach der Diagnose nicht alleine sortieren
“Zum ersten Mal hatte ich das Gefühl, dass ich mit meinen Gedanken nach der Diagnose nicht allein bin.”
Marion, Diagnose mit 43 Jahren
Viele merken erst nach der Diagnose,
wie viel innerlich eigentlich gerade passiert.
Über 17 Jahre Erfahrung als Psychotherapeutin
Dieser Onlinekurs
hilft dir, …
… deine ADHS-Diagnose besser einzuordnen
… mit dem Gefühlschaos umzugehen
… auf dein Leben zurückzublicken, ohne in Selbstanklage zu geraten
… mit deinem Umfeld über ADHS zu reden (oder auch nicht)
… erste nächste Schritte bewusst und im eigenen Tempo zu gestalten
… gemeinsam mögliche nächste Schritte finden
Inhalte, die sich an typischen Themen und Fragen orientieren, die sonst über mehrere therapeutische Sitzungen hinweg erarbeitet werden.
Einmalzahlung 59,99 € - Sofortiger Zugang - Kein Abo
Spezialisiert auf ADHS und Autismus bei Frauen
8 Module,
die dir nach der
Diagnostik wirklich helfen
Klar strukturiert, verständlich erklärt und ohne Reizüberflutung.
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Du verstehst, warum du so lange funktioniert hast und warum jetzt vieles ins Wanken gerät
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Du verstehst, warum Masking entstanden ist und warum es so erschöpfend werden kann.
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Du beginnst zu verstehen, warum nach der Diagnose oft plötzlich so viele Gefühle auftauchen.
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Was Medikamente wirklich machen können und warum die Entscheidung oft so emotional ist
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Du lernst, warum es oft so schwer ist über ADHS zu sprechen und wie du deinen eigenen Umgang damit finden kannst.
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Du verstehst, warum „einfach weniger Stress“ oft nicht ausreicht und was dein Gehirn stattdessen wirklich braucht.
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Du bekommst Orientierung dafür, wie ein langfristiger und etwas entlastenderer Umgang mit ADHS aussehen kann.
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Zusätzliche Informationen über dein ADHS Gehirn.
Sofortiger Zugang · Einmalzahlung 59,99 € · Ohne Abo
Verständlich, alltagsnah und ohne zusätzlichen Druck
Ich begleite seit über 17 Jahren Menschen psychotherapeutisch und arbeitet seit vielen Jahren intensiv mit Frauen rund um das Thema ADHS im Erwachsenenalter.
Dabei zeigt sich immer wieder: Nach der Diagnose beginnt für viele erst die eigentliche Verunsicherung.
Die Themen dieses Kurses orientieren sich an den typischen Fragen und Inhalten der ersten Sitzungen nach einer ADHS-Diagnose. Verständlich, alltagsnah und ohne Druck.
Dieser Kurs soll dir einen ersten bezahlbaren und vor allem sofortverfügbaren Einstieg bieten.
Mag. Isabella Mathis - spezialisiert auf ADHS und Autismus
Diplom-Psychologin, Klinische – und Gesundheitspsychologin, Verhaltenstherapeutin
Für die Zeit, in der plötzlich alles gleichzeitig Sinn ergibt und überwältigend wird
Du wünschst dir zusätzlichen Austausch?
Bis Ende Sommer finden zusätzlich buchbar drei freiwillige
Live-Fragerunden statt.
… Fragen zu stellen
… Gedanken und Gefühlegemeinsam zu sortieren
… Erfahrungen einzuordnen
… und dich mit anderen Frauen auszutauschen, die gerade in einer ähnlichen Situation sind
Viele erleben genau diesen Austausch als besonders entlastend.
Themen und Reflexionsimpulse sonst oft erst über mehrere Gespräche hinweg eingeordnet werden
“Ich wusste nicht, dass die Zeit nach der Diagnose so turbulent sein kann. Dieser Kurs hat mir gegeben, was ich gebraucht habe: Ruhe, Struktur und Antworten.”
Claudia, Diagnose mit 49 Jahren
Für mehr Klarheit, weniger Selbstverurteilung und einen ruhigeren Umgang mit deiner ADHS-Diagnose.
Einmalzahlung - Sofortiger Zugang - Kein Abo
Themen und Reflexionsimpulse, die viele Frauen sonst erst über mehrere Therapiesitzungen hinweg für sich einordnen
Viele Frauen bleiben nach der Diagnose monatelang alleine mit ihren Gedanken, Fragen und Selbstzweifeln. Dieser Kurs soll dir dafür einen ersten klaren Orientierungspunkt geben.
ADHS Diagnose - was nun?
59,99 € einmalig
Sofortiger Zugang - In deinem Tempo - Kein Abo
8 Module klar strukturiert, in deinem Tempo
Workbooks & Reflexionsfragen pro Modul
Zugang via App und Onlineplattform
Regelmäßige Updates inklusive
Einzellizenz zur privaten Nutzung
Aus psychotherapeutischer Hand
Entwickelt von Mag. Isabella Mathis,
Diplom-Psychologin und Verhaltenstherapeutin
mit 17 + Jahren Erfahrung als Psychotherapeutin
Hinweis für Fachpersonen: Dieser Kurs wurde aus psychotherapeutischer Perspektive entwickelt und richtet sich an Menschen unmittelbar nach einer ADHS-Diagnose.Er bietet eine strukturierte, stabilisierende Einordnung der Diagnose und kann helfen, Überforderung, Überidentifikation und sekundäre Krisen zu reduzieren. Der Kurs ersetzt keine Therapie, kann aber helfen, die Phase nach der Diagnosestellung zu stabilisieren und sinnvoll vorzubereiten.
Raum für Orientierung statt noch mehr Selbstoptimierung
Noch unsicher?
Kein Problem.
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Dieser Kurs richtet sich an Frauen und Männer, die vor Kurzem eine ADHS-Diagnose erhalten haben und sich in dieser Phase orientieren möchten - ohne sofort "performen" oder sich verändern zu müssen. Er ist kein Produktivitätskurs, sondern eine emotionale und fachliche Einordnung.
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Nein. Dieser Kurs ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische Behandlung. Er kann aber helten, die Phase nach der Diagnose zu stabilisieren und Klarheit über weitere Schritte zu finden.
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Der Kurs ist auf die unmittelbare Phase nach der Diagnose ausgerichtet. Wenn du das Gefühl hast, diese Phase noch nicht wirklich verarbeitet zu haben, auch wenn die Diagnose schon länger zurückliegt, kann er trotzdem sehr wertvoll sein.
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Die Module sind bewusst kompakt gehalten. Es gibt keine Vorgaben. Du bestimmst das Tempo komplett selbst. Kein Druck. Keine Aufgabenflut.
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Nein. Die Kosten des Kurses werden nicht von der Krankenkasse übernommen.